×
!

Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης
20 Οκτωβρίου

Δυνατά Οστά, Δυνατή Ζωή

#iamosteostrong

Κλείστε Δωρεάν Zoom Call με έναν ειδικό της OsteoStrong

Zoom Call 1-1 με Osteostrong Coach

Μάθετε περισσότερα για την OsteoStrong και κλείστε μια δωρεάν δοκιμαστική συνεδρία σε ένα από τα κέντρα μας.

Μιλήστε με έναν πιστοποιημένο coach της OsteoStrong. Κλείστε την δωρεάν κλήση σας μέσω Zoom.

Κλείστε τη συνεδρία σας εδώ

Μέλη της OsteoStrong Greece μας μιλούν για την εμπειρία τους

Δείτε πραγματικές ιστορίες από τα μέλη μας (στο YouTube).

#iamosteostrong

Δες όλα τα videos στο YouTube

6 I had lower-back pain for many years. I’d tried various treatments without results, so I was skeptical. But from the first sessions I noticed a change. I started doing daily movements I couldn’t do before. After three months I feel my back stronger and I haven’t felt intense pain again.
Giannis Alafouzos
1 From a diagnosed osteoporosis of -2.9, my new bone density test showed -2.3 osteopenia. OsteoStrong literally saved me, and without medication, only healthy diet, vitamin D, magnesium and, of course, OsteoStrong! Grateful.
Maria Th. Nikolaidou
2 My annual bone density scan showed a 5.7% increase without medication! Many thanks to OsteoStrong. I recommend it wholeheartedly!
Xenia Kourtoglou
3 After 42 sessions, my bone density improved from -3.6 to -3.5, and I had already stopped medication.
Maria S.
4 After 8 months at OsteoStrong, my osteoporosis improved from -3 at the hip to -2.7, and in the spine from -3.4 to -3.
Dimitra Kosidou
5 The pain in my small joints and sacro-lumbar area decreased; my legs and skeleton feel stronger and I’m more mobile than before.
Stella Stamatopoulou
6 I had lower-back pain for many years. I’d tried various treatments without results, so I was skeptical. But from the first sessions I noticed a change. I started doing daily movements I couldn’t do before. After three months I feel my back stronger and I haven’t felt intense pain again.
Giannis Alafouzos
1 From a diagnosed osteoporosis of -2.9, my new bone density test showed -2.3 osteopenia. OsteoStrong literally saved me, and without medication, only healthy diet, vitamin D, magnesium and, of course, OsteoStrong! Grateful.
Maria Th. Nikolaidou

"Η Γεωργία άλλαξε την διάγνωση της. Από οστεοπόρωση...πέρασε στα επίπεδα της οστεοπενίας ακολουθώντας το εβδομαδιαίο πρωτόκολλο της OsteoStrong."

Γεωργία Χαραλαμπίδου

blackboard

Χρησιμοποιώντας 4 υπερσύγχρονα ρομποτικά μηχανήματα μυοσκελετικής ενδυνάμωσης, η OsteoStrong, η οποία απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης με ποικίλα μυοσκελετικά προβλήματα, επιτυγχάνει σε σύντομο χρονικό διάστημα την ενδυνάμωση του μυοσκελετικού συστήματος, αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά πόνους στη μέση, στην πλάτη και στις αρθρώσεις, προβλήματα ισορροπίας, αλλά και την κακή στάση του σώματος.

Οι συνεδρίες της OsteoStrong γίνονται μία μόνο φορά την εβδομάδα και δεν διαρκούν περισσότερο από 10 λεπτά συνολικά και στα 4 τέσσερα μηχανήματα. Η διαδικασία δεν απαιτεί προετοιμασία, δεν είναι επίπονη, δεν προκαλεί ιδρώτα ή κούραση, δεν χρειάζεται ιδιαίτερη ενδυμασία (γίνεται με τα ρούχα της δουλειάς ή της καθημερινότητας), ενώ επιβλέπεται και καθοδηγείται σε όλη τη διάρκειά της από ειδικά εκπαιδευμένο προσωπικό.

"H Βιβή είναι μέλος εδώ και 6 χρόνια γιατί νιώθει κάθε χρόνο πιο δυνατή. Πλέον η οστική της πυκνότητα στα ισχία είναι σε φυσιολογικά επίπεδα ενώ στη σπονδυλική στήλη έχει βελτιωθεί σε οστεοπενία."

Βιβή Θεοδώρου

OSTEOSTRONG

Αίτημα...

Τα πεδία με * είναι υποχρεωτικά.

ΟΣΤΕΟΓΟΝΙΚΗ ΦΟΡΤΙΣΗ : Η ΦΥΣΙΚΗ ΛΥΣΗ

Κι όμως, σήμερα αφορά στην Ελλάδα περισσότερες από 500.000 γυναίκες, αλλά και 1 στους 5 άντρες άνω των 50 ετών, από τους οποίους 75% δεν το γνωρίζει καν.

Η οστεοπόρωση είναι η πιο συχνή πάθηση των οστών και χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική πυκνότητα και αλλοίωση της δομής των οστών, με συνέπεια τη μείωση της αντοχής τους και τον αυξημένο κίνδυνο κατάγματος. Σήμερα είναι το δεύτερο συχνότερο πρόβλημα υγείας παγκοσμίως, μετά τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Σύμφωνα με την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρία, κάθε χρόνο στην Ελλάδα μόνο τα κατάγματα του μηριαίου οστού ανέρχονται σε 15.000, ενώ στατιστικά οι θάνατοι από οστεοπόρωση ξεπερνούν εκείνους από καρκίνο του μαστού.

Είναι εντυπωσιακό ότι παρά την συχνότητα και την σοβαρότητα της νόσου, το 93% των ανδρών και το 58% των γυναικών δεν έχουν κάνει ποτέ μέτρηση οστικής πυκνότητας! Έτσι, η διάγνωση της οστεοπόρωσης γίνεται συχνά μετά από την εμφάνιση ενός σχετιζόμενου κατάγματος, παρότι οι πάσχοντες μπορεί να εμφανίζουν συμπτώματα όπως πόνο στα οστά, αστάθεια, απώλεια ύψους, αλλά και τη χαρακτηριστική «καμπούρα».